Studio Blos x Trinity Coaching
Reset Buiten
Uit je hoofd, in je lijf
In beweging komen en aankijken
Geen zweverigheid. Geen poespas.
Gewoon naar buiten, uit je hoofd en weer voelen wat er speelt.
Voor wie
Voor mensen met een vol hoofd die merken dat ze te veel “aan” staan.
Die willen bewegen, voelen en weer grip krijgen op hun energie.
Niet door erover te praten, maar door het te ervaren.
Reset Buiten
Zo ziet jouw reset eruit
Start
We komen samen, landen kort en stappen direct uit de drukte van de dag.
We komen samen, landen kort en stappen direct uit de drukte van de dag.
Naar buiten
We gaan de natuur in. In beweging, deels in stilte, deels met gerichte aandacht.
We gaan de natuur in. In beweging, deels in stilte, deels met gerichte aandacht.
Adem & lichaam
Je leert spanning herkennen en je aandacht terugbrengen naar je lichaam.
Je leert spanning herkennen en je aandacht terugbrengen naar je lichaam.
In beweging & aankijken
Je voelt wat er speelt en leert daar niet omheen te gaan, maar het aan te kijken.
Je voelt wat er speelt en leert daar niet omheen te gaan, maar het aan te kijken.
Afsluiten
We ronden rustig af met thee en iets kleins.
We ronden rustig af met thee en iets kleins.
Wat je meeneemt
Meer helderheid in je hoofd.
Meer contact met je lichaam.
En het gevoel dat je weer in beweging bent — van binnen én buiten.
Praktisch
📍 Veluwe, Gelderland
🕘 09:00 – 11:30
🌿 Zondagochtend
👥 Max. 8 personen
💰 €55 per persoon
☕ Inclusief thee en iets lekkers
🕘 09:00 – 11:30
🌿 Zondagochtend
👥 Max. 8 personen
💰 €55 per persoon
☕ Inclusief thee en iets lekkers
Begeleiding
Reset Buiten wordt begeleid door Inge x Studio Blos en Jerry x Trinity Coaching.
Twee stijlen, één aanpak: in beweging komen, contact maken met je lichaam en weer helder worden in je hoofd.