TOG
TOG, wat is dat?
Iedere deken of slaapzak heeft een specifiek warmte-isolerend vermogen; ook wel TOG genoemd. Voor baby's en kinderen onder de 2 jaar heeft VeiligheidNL een veilige maat gesteld voor een warm en koud seizoen (en bijbehorende kamertemperatuur). Een veilige TOG-waarde voor veilig slapen.
Hoe werkt TOG?
Een deken met een lage TOG-waarde gebruik je wanneer het relatief warm is. Een deken met een hoge TOG-waarde is geschikt bij koudere temperaturen. Bekijk hiernaast het stappenplan om te bepalen welke dekens het meest geschikt zijn voor jouw kindje. Kies je bijvoorbeeld eerst graag een wiegdeken om mee te beginnen en een ledikantdeken voor het volgende seizoen? Bedenk wanneer je bent uitgerekend en welk seizoen en gemiddelde kamertemperatuur van toepassing is. Bekijk welke totale TOG-waarde daarbij hoort. Vergeet niet rekening te houden met basisslaapkleding en een lakentje. Tel alle laagjes textiel in TOG-waarde bij elkaar op en zorg dat je de totale TOG-waarde niet overschrijdt.
De maximale cumulatieve TOG-waarde per seizoen:
Koud seizoen: TOG 2.5 tot max. 4.0* bij een kamertemperatuur van 15º<18º
Warm seizoen: totale TOG 2.0 bij een kamertemperatuur van 18º<22º
* Mag tot een maximum van 4.0 TOG aangevuld worden indien je kindje het koud heeft (koude nek en voetjes).
Weet je dat?
de ideale kamertemperatuur in een slaapkamer tussen de 16º - 18º ligt?
er een eenvoudige manier is om te controleren of je slapende baby het behaaglijk heeft?
Voel aan het nekje, dit mag niet koud of klam aanvoelen. Bij twijfel check de voetjes; deze mogen niet koud aanvoelen.
Koude handjes niet erg zijn? Dit is een graadmeter voor het comfort van de baby.
een zwetende baby nooit een goed teken is? Doe iets uit of haal er een laag af.
De baby de warmte kwijt kan via het hoofdje? Dek dit daarom niet af tijdens het slapen.
Onze dekentje en lakentjes kunnen op twee manieren gebruikt worden
Manier A:
Gebruik als je kindje 0-3 maanden is, de deken aan de brede kant. Zo kan het dekentje kort opgemaakt worden. Lengte: vanaf de voetjes tot schouderhoogte. Sla de deken niet dubbel, dit verhoogt de TOG-waarde!
Manier B:
Gebruik na 3 maanden de deken aan de smalle kant, sla de deken niet dubbel. Dit verhoogt de TOG-waarde!
Bedenk dat je kindje wel tot zijn vierde jaar in een ledikant slaapt. Afwisselend per seizoen gebruik je warme en koele dekens.
Textiel TOG-waarde
Romper zonder mouwen of met korte mouwen 0.2
Laken 0.2
Inbakerdoek 0.2 tot 2.9
Slaapzak zomer 0.3 tot 1.0
Slaapzak winter 1.0 tot 3.5
Katoenen boxpakje 1.0
Wiegdeken of ledikantdeken (enkele laag) 1.5 tot 2.5
Trui of vest 2.0
Broek 2.0